莲藕怎样做好吃 莲藕怎样做好吃又有营养

美食推荐2023-05-13 02:55:18佚名

莲藕怎样做好吃 莲藕怎样做好吃又有营养

1、主料:莲藕(300克) 猪里脊肉(150克)。辅料:香菇(干)(40克) 红辣椒(30克)。调料:大葱(5克) 江米酒(10克)醋(2克) 淀粉(玉米)(10克) 酱油(8克) 植物油(30克)。

2、猪里脊肉洗净,切片;

3、肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌,腌制片刻;

4、莲藕去皮,洗净,切丝,放入清水碗中加少许醋浸泡;

5、香菇洗净泡软去蒂;

6、葱洗净切段;红辣椒洗净,切丝;

7、锅烧热至五成热,加入30克油烧热,放入猪肉片翻炒至半熟,盛起;

8、锅中余油加热,爆香葱段,放入香菇及藕丝、红辣椒丝炒匀;

9、加入酱油、米酒及适量水,改小火焖煮至入味,再加入猪肉片炒熟即可。

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