哪些人不适合吃石斛 铁皮石斛不适合人群

健康养生2022-05-25 11:54:21admin

哪些人不适合吃石斛 铁皮石斛不适合人群

石斛具有很高的药用价值,出来可以治疗疾病,还具有很强的保健作用,在生活中很受欢迎,但并不是什么人都适合吃,那哪些人不适合吃石斛?一起来看看吧!

体寒者

石斛味甘咸性微寒,适量吃可以帮助降低体内燥热之气,但要是过量吃,人体不能及时将其消化代谢时,可能会加重身体体寒症状,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成威胁。

阴盛阳虚者

石斛具有一定滋阴清热的作用,性质微寒,能有效降低人体燥热之气,根据中医理论规则来说,对于阴盛阳虚的人群来说,吃石斛容易加重其症状,不利于其身体的恢复,是不适合进行食用。

孕妇

石斛作为一种中药材,是具有一定药性的,对于孕妇来说,其体质比较虚弱,服用石斛容易加重其肠胃负担,严重时还会对胎儿造成影响,因此孕妇是不建议吃石斛的;但若身体需要,那么需要在医生的指导下用药。

风寒感冒者

对于风寒感冒的人群来说,生病的主要原因是受风寒导致的,治疗疾病需要将体内的寒气散发出去;而铁皮石斛的则属于寒性的药物,风寒感冒者服用铁皮石斛,不仅不能让感冒的症状进行缓解,反而会病得越来越严重。

儿童青少年

对于大部分青少年而来说,其体质是比较好的,处于阴阳平衡的状态,而石斛的自己作用比较强,身体的强壮的儿童以及青少年服用,很容易导致营养过剩,导致其出现阴虚的情况,这样反而容易对其健康造成威胁。

石斛真假怎么辨别呢

可以从下方面进行判断:

1、真的新鲜鲜品石斛茎细、呈圆柱形,长15-25厘米,粗0.4-0.66厘米,外表呈淡灰绿色,上部常可见残存的花序醒。

2、真的质地柔韧,易折断,断面呈绿色,有细颗粒粘质状物,食用时无味、少渣,有较强黏滞感,假的则是相反。

3、真的干石斛,紧密环绕成弹簧状团物,长1-1.4厘米,粗0.7-1厘米,每团3-5圈不等,呈暗黄绿色至金黄绿色。

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