众所周知，夫妻生活持续了很长时间，性爱也变得平坦，没有生活，此时应该有更丰富的性爱技术，最大限度地升华夫妻感情，恢复性爱初夜的热情！

恢复初夜性爱技术

方法1:了解你的身体

，我们感到性交融合的味道是因为缺乏两性之间的亲密接触，性前戏不充分，或者对自己的身体不了解，对自己的性敏感

方法2:了解自己的性感周期

一般来说，人体内激素分泌会影响性欲。人体内春情激素、黄体激素、睾丸激素分泌异常低会降低性欲，引起子宫收缩异常，改变高潮的感觉力。月经不规则，骨盆疼痛妨碍高潮，女性进入更年期初分泌失调影响性欲。脑内的不同化学物质也会影响性交时的满足感，多数情况下，镇静剂、治疗过敏症的抗组织胺剂，性欲减弱也会降低性能。

方法3:适当的性幻想可以提高性感力

正确的方法是，在做爱之前，首先要深呼吸，集中在自己和眼前的时刻，闭上眼睛，展开想象的翅膀，想象对方的气息渗透到你的全身，流动每一寸皮肤，感受对方的指尖和你的皮肤上床前洗澡，按摩双脚，放松自己，想象自己是最热情的人，和自己的恋人一起去爱的盛宴的人。

另外，适当地为恋人口交也能使恋人高兴。来的人先告诉我舔阴的指南。

男性如何舔女性私处的完全指南

阴茎是女性身体的重要敏感带，在性行为中稍微爱抚一下，就能让对方兴奋，达到高潮。阴茎也是女性最敏感的地区。_niu8.cn

但实际上并不那么简单除了阴蒂，很多穴道也很敏感，秘密技术也不为普通人所知。隔着内衣抚摸阴蒂也会勃起。可以看出阴茎有多重要。

继续这种热身运动，直到女性感到高涨，然后迅速用手指触摸阴蒂，一些女孩因为不能接受这种运动而腹泻千里。

但是不记得最后一次绝对要接触阴蒂，希望男性能理解。通过内衣温柔地抚摸女性的阴蒂，腰骨和大腿内侧的穴道稍微刺激，可以放松relax，不会变得紧张。慢慢揉阴蒂，等待爱液溢出，沿沿着裂缝上下刮，节奏地揉。更加有效果。

通常最后都以舌头来爱抚阴蒂，轻柔地舔、咬周围胀起之处，再从尿道口往上舔，并配合手指插入阴道口抠动，上下齐攻是最有效率的。当然用舌头的刺激相对要比用手来的更刺激一些，但是也要根据性生活时的环境，心情，以及男性的技巧来决定的。

相信这招必定使其爱液更大量渗出，此时若加以全力进攻最敏感的阴蒂前端，则将容易达到高潮或失禁流出！女性的身体因人而异，性感的带子也有些不同，但大体上必须掌握基本知识。