苹果泥粥怎么做 苹果泥煮粥有什么功效

美食推荐2023-04-19 09:03:14佚名

苹果泥粥怎么做 苹果泥煮粥有什么功效

1、主料:白米1杯,苹果100克。

2、白米洗净沥干。

3、将苹果洗净去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,做成苹果泥。

4、锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟即可。

本文标签: 苹果  功效  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看