胡萝卜馅素包子的做法 胡萝卜素馅包子的做法大全集

美食推荐2023-05-23 05:32:30未知

胡萝卜馅素包子的做法 胡萝卜素馅包子的做法大全集

1、准备要用的食材,胡萝卜??洗净,虾皮洗一下然后沥干水分,黑木耳泡发后洗净,红薯粉条泡软,如果没有可以换成粉丝。

2、鸡蛋磕入碗中,加些许盐然后打散,入油锅炒散,一变色就盛出备用。

3、胡萝卜切丝,不用太细碎。

4、重起油锅,油温热时倒入胡萝卜丝,中火翻炒,胡萝卜里面含有的胡萝卜素是脂溶性维生素,要用油炒才利于人体的吸收。

5、调味后的胡萝卜里面加入虾皮继续炒几下,关火。

6、准备好的黑木耳和粉条分别焯水然后再切碎,葱也切碎。

7、鸡蛋碎、黑木耳碎、粉条碎都倒入炒好的胡萝卜丝里面。

8、加一点点盐、油和花椒粉调味。拌均匀后可以尝一下咸淡,再根据需要调整。

9、牛奶与水混合后加热至30度,然后把酵母粉撒在液体上,混合酵母与液体。

10、把混合好酵母的液体倒入面粉中,揉面至面团光滑柔软。

11、面充分揉透后,就可以直接包制了,面团分成18个小剂子,每个约53克左右。

12、然后放入蒸锅里,在温暖的地方发酵至原来的两倍大时,就可以上火蒸了,水开后上屉,蒸10分钟,然后关火焖两分钟即可。

本文标签: 胡萝卜馅素包子的做法  

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