翅根怎么做才是减脂餐 翅根怎么做减肥

美食推荐2023-07-29 14:32:17未知

翅根怎么做才是减脂餐 翅根怎么做减肥

1、少油、少盐就可以减脂。

2、空气炸锅炸鸡翅用料:翅根两斤、适量酱油、适量盐。

3、做法:用叉子在每个鸡翅根身上,都扎几个孔;

4、倒入酱油、盐,给每个鸡翅根进行按摩;

5、空气炸锅预热5分钟,将翅根放到空气炸锅中,180度,20分钟,中途记得翻一次面。

本文标签:

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看