1、准备材料：熟香蕉一根、面粉适量、鸡蛋一个、牛奶适量、蜂蜜适量、油少许；

2、香蕉去皮放碗里，用勺子按压成泥，然后加上蜂蜜继续捣搅拌；

3、拿一个碗加适量的面粉，把鸡蛋打入，加上香蕉泥，分多次添加牛奶搅拌成面糊；

4、不粘煎锅倒少许油抹均，倒入面糊中小火煎，3分钟后翻面煎至两面金黄，盛出晾凉淋上蜂蜜即可。