带壳的蚕豆怎么煮好吃(带壳蚕豆怎么煮好吃又入味)

美食推荐2023-07-30 13:47:05未知

带壳的蚕豆怎么煮好吃(带壳蚕豆怎么煮好吃又入味)

1、如用新鲜蚕豆,先剥去豆荚外壳。胡萝卜去皮,切去两端,切成长5厘米、宽5公厘的薄条。

2、胡萝卜放入煮锅,加入蔬菜清汤,烧开后继续煮两分钟。加入蚕豆,煮3分钟。胡萝卜、蚕豆沥干,蔬菜汤保留候用。

3、蔬菜汤回锅,加入黄油及一茶匙莳萝。

4、竹芋粉用一汤匙水调开,也加入锅中,不时搅拌,至汤变稠后继续煮约5分钟。不时搅拌,至汤汁变成有光泽的浆状。

5、蔬菜与剩下的莳萝一起回锅,加盐、胡椒碎调味,加热后上桌。

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