灵芝（Ganoderma chinensis）又称仙草、瑞草，是一种担子菌纲伞科真菌。

它是多孔菌目、多孔菌科真菌灵芝的子实体，它的子实体是一种很名贵的药材。

灵芝具有补气安神，止咳平喘，抗肿瘤等功效。

灵芝还可以用于治疗神经衰弱，胃溃疡，急性肠炎，冠心病等病症。

下面一起来了解下灵芝怎么种植吧！

1、选地：选交通方便的地方，远离公路、铁路和工厂。

2、整地：选择排灌良好的沙质土壤做栽培床（木架或竹架均可）进行栽培。

3、菌种处理：菌种必须经高温灭菌后再进行培养（可用水浸法）或发酵处理（用50%的酒精浸渍24小时）保存备用。

4、播种：选用无病虫危害的种子，播前用50℃左右热水浸种3分钟捞出晾干发芽后再播入栽培床上进行培养。

5、日常管理：灵芝生长期间管理主要是保湿和温度控制，一般控制在25-30℃即可，湿度保持70%-80%之间。

1、灵芝的营养价值

研究表明，灵芝所含的多糖具有很强的免疫调节功能，能促进巨噬细胞的吞噬能力，对提高人体免疫力有很好的作用。

通过一系列实验和临床研究证明，灵芝多糖可显著提高小鼠血及肝脏中 LDH、GSH-p、 SOD及 MDA含量；增强小鼠脾脏淋巴细胞转化功能、抗氧化能力及保护血管内皮细胞；并能显著提高小鼠肝脏中CYP3A4基因的表达活性，且剂量越大疗效越好。

此外，还发现灵芝多糖具有显著的降血糖作用。

另外，在灵芝提取液中还发现了多种游离氨基酸如谷氨酸（Argyl）、天门冬氨酸（Asp）、精氨酸（Arg）等。

另外在灵芝的培养液中提取到了多糖蛋白、核酸、氨基酸和维生素等多种生物活性物质。

其中氨基酸占总质量80%以上为人体必需，是组成人体蛋白质重要的组成部分。

2、主要产地及产量

我国主要分布在江苏、福建、广东和云南等省。

野生灵芝分布在海拔800-2500米的深山老林中，以福建、云南为最多，在云南西双版纳等地也有生长。

灵芝是一种药用菌，产量很大。

全国每年的生产量在100吨左右。

日本人对灵芝栽培有较高要求，产量很高而且质量好。

据记载，其价格达每公斤200美元左右。

3、灵芝与灵芝孢子粉

①品种不同：“红芝”、“白芝”均为灵芝，而“白芝”为灵芝孢子粉。

②产地不同：“红芝”产于云南，其价格高于“白芝”；

③生长环境不同：“红芝”生长在海拔1000米左右的森林中，而“白芝”多生长在2000米左右的地方；

④加工工艺不同：由于孢子直径仅有20微米左右，所以加工过程中孢子粉要受到空气中的尘埃、烟雾及紫外线照射等影响而发生变质；

⑤有效成分不同：“红灵芝”具有显著的生理活性，如灵芝多糖具有强心、降压、保肝作用；

⑥产量：灵芝孢子产量较低，但每克孢子粉约有100多万个孢子；

⑦成分与含量不同：灵芝孢子粉蛋白质含量为12%~20%，粗脂肪7%~10%。