白菜、洋葱、萝卜黑色素提取有很好的效果。玉米的半胱胺酸含量丰富的食物很少，也可以阻挡紫外线的天然食品。维生素C含量丰富的食物，如草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬也是美白圣品。

具有美容功效的植物

兰花有惊人的生命力，提取优质兰花精华，增强皮肤细胞再生能力，加速眼部循环，修复眼部皮肤受损，对预防和修复黑眼圈尤为有效。

虎耳草的花富含多种成分，通过轻轻按压叶子获得汁液，在中药中具有排毒、缓解烧伤的功效。但最新的发现是，其提取物可以有效抑制黑色素母细胞的活性，如催眠黑色素。