1、怀孕期间可以偶尔吃一两次冰激凌，影响不是太大，不用过于担心，但不要经常吃冰激凌，属于寒性容易引起拉肚子肠胃不适的情况。

2、在怀孕期间，尽量的少吃生冷辛辣刺激寒性的食物，平时适当的多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多吃些坚果类，多吃些肉类，蛋类，奶类等有营养的食物补充身体所需营养。