1、人参是补气的良药，气虚的人每日以少量的参片含服就可以达到补气的效果，人参还可以对中枢神经起到兴奋的功效。

2、可以防止缺氧引起的急性、慢性高原病，人参还可以改善心肌代谢，预防血栓形成，适当服用人参制品可以达到抗疲劳和增强身体免疫功能。