韭菜和橙子能一起吃吗 韭菜和橙子能一起吃吗会中毒吗

健康养生2023-02-23 09:46:38佚名

韭菜和橙子能一起吃吗 韭菜和橙子能一起吃吗会中毒吗

1、韭菜和橙子能一起吃。

2、在营养学上,韭菜中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、少量蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B,以及矿物质元素,而橙子主要含有糖分、果酸、矿物质、维生素、微量元素、胡萝卜素等,两者并无相克的成分,因此可以一起食用。

3、在食物性味上,韭菜性温,橙子性寒,两者一起食用,性有利于中和两者性味,减少对身体的刺激,因此可以同食

本文标签: 韭菜和橙子能一起吃吗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看