1、养肝护肾，桑葚和葛根泡出来的水能够起到养肝益肾的功效，对于一些患有肝脏疾病或者是患有肾脏疾病的患者都是比较有帮助的。

2、滋阴解酒，用桑葚和葛根来泡茶喝，对于一些经常爱喝酒的人来说是非常好的醒酒食物。

3、增强胃口，感觉自己最近胃口不大好的话，可以用桑葚和葛根来泡茶喝，这样能够起到开胃的功效之后，看到很多食物会发现自己的食欲也好了很多。