山药是发物吗 木耳是发物吗

健康养生2023-05-29 12:28:11佚名

山药是发物吗 木耳是发物吗

1、山药不是发物,山药的功效是性温,补肺、脾、肾三脏,含有丰富的营养物质和矿物元素。吃山药不会引起皮肤出现过敏症状,也不会对炎症有刺激作用。

2、有皮肤过敏症状可以服用山药。在服用山药时需注意要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和瓜果,如芹菜,西红柿,黄瓜,梨等。生活要规律,避免熬夜。

本文标签: 发物  木耳  山药  

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