1、盐蒸橙子一岁以上的宝宝吃会比较合适，因为一岁以下的宝宝肠胃的承受能力不足，并不能把盐消化，加重肝脏部位的负担，所以并不能吃。

2、盐蒸橙子是属于比较甘平的食物，而橙子的属性比较凉，能够适当的治疗气滞还有肺热引起的咳嗽。橙子中性偏凉有润肺，止咳的效果，而且橙子皮里橙皮油，是镇咳药的重要成分。但是并不是什么咳嗽都适合吃盐蒸橙子的，应该食用冰糖大蒜水。

3、虽然盐蒸橙子有化痰止咳的功效，但是毕竟是食物，所以并不能替代药品，如果咳嗽不舒服的情况非常严重就不能继续靠盐蒸橙子了，不要耽误最佳的治疗时间。宝宝咳嗽应该多喝水，千万不要等到口渴才喝，这样可以把痰液变稀，更容易被排出。橙子蒸盐大概一天吃两次，大概三到四天情况就会有改变，而且盐蒸橙子是没有副作用的。