1、脾胃虚寒患者不宜吃莼菜

因为莼菜虽然有清热、利水等的作用，但是莼菜性寒，如果多吃会使脾胃虚寒的患者病情复发，严重者会加重脾胃虚寒的症状。

2、在月经期的女生不宜吃莼菜

平时女生吃莼菜是没有什么问题的，但是如果在来月经期间一定不能吃莼菜，因为莼菜性寒，发冷气，损毛皮，如果女生在月经期间吃莼菜会加重痛经，使女生十分的痛苦。

3、孕妇不宜吃莼菜

莼菜虽然是很有营养的蔬菜，但是孕妇却一定要少吃，因为莼菜性寒而滑，会发冷气，损皮毛，会对孕妇产生一定的害处，但是婴幼儿却很适合吃莼菜。