1、可以根据自己的体质空腹吃海参的。

2、若脾胃亏虚，寒湿较重的人不能空腹吃海参，适当的吃海参对健康有利，不但补充营养，还可以增加抗病能力，也有抗癌的作用。海参被称为海人参。但是脾胃虚弱的人就不能乱吃东西，不要暴饮暴食，因为饮食不当就容易伤害肠胃。