菠萝蜜的好处(菠萝蜜的好处和坏处)

健康养生2023-05-29 16:20:33佚名

菠萝蜜的好处(菠萝蜜的好处和坏处)

1、菠萝蜜具有补血益气的作用,可以有效的改善皮肤暗淡,面色苍白,手脚冰凉的作用,而且还具有消炎止痛的作用,可以有效的舒缓疼痛。菠萝蜜可以生津止渴,适合用于口干,眼干,思虑过度,睡眠不足且讲话过多的人群。

2、菠萝蜜中含有丰富的蛋白酶,可以分解掉胃肠中的蛋白质,增加肠胃蠕动,促进新陈代谢,清理胃肠的功能。菠萝蜜属于酸性水果,有利于护肝和养肝,但是不宜过多摄入,以免酸味过度引起肝火旺盛。

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