1、能够补脾缓肝，因为从中医食疗的角度上来讲黑糖性味甘、温，入肝经、脾经，对于女性常见的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀，肝瘀滞所导致的情绪不舒、抑郁叹气，适当喝黑糖有很好的补脾缓肝、缓解上述症状的好处。

2、能够活血散瘀，对于产妇恶露不尽、痛经、崩漏、月经不调的人，适当喝黑糖有很好的活血散瘀的好处。