1、蜜宝是火龙果。蜜宝是红心火龙果的一类品种，因此蜜宝的果肉为的红色，而火龙果的果肉则分红色、黄色和白色三种。蜜宝果形饱满如球体，叶片紧贴果皮，且微微发皱，而一般的火龙果不管是红心火龙果还是白心火龙果，果形修长，叶片与果皮分开。

2、蜜宝红心火龙果的甜度可以达到18-23度，不喜甜的人食用后，还会有些许腻味，普通的火龙果甜度在15度左右，相比于蜜宝，则较为逊色。蜜宝是火龙果品种中价格较为昂贵的品种，相比于普通火龙果，价格会高一些。

3、蜜宝中的花青素含量很高，具有抗氧化性的维生素和矿物质，不仅能够保护人体不受自由基的损伤，还可以改善循人体环系统，提升皮肤的光滑度，有效缓解炎症和过敏，对于人体颇多益处。