什么茶适合年轻人夏天喝

健康养生2023-08-22 13:44:26未知

什么茶适合年轻人夏天喝

1、菊花茶、柠檬茶、绿茶、乌龙茶、白茶、薄荷茶、茉莉花茶适合年轻人夏天饮用,夏天高温酷暑,气温炎热,易干燥困乏,而饮茶可以起到基本的补充水分,解渴解暑的效果,同时也能消除工作上的困乏喝疲劳,从而使得身心清凉、舒畅。

2、夏季的骤雨不仅能去暑气,也可以去喧嚣,去杂念,去焦灼。而夏季的一杯茶,除了解暑,还能够静心,清润解燥。

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