1、吃红豆不会上火，这是因为红豆是性平的，而且是温性的食物。所以只要在正常的食用范围内，就不会上火。

2、此外适量食用红豆对健康也很有帮助，是养血益气的好选择。但对于特殊体质的人来说，比如体热的人，每天喝红豆难免会上火。