天气越来越热，身上因为闷热起了很多痱子，家里老人见了要我用艾叶草洗澡，那么艾叶草可以去痱子吗？用什么可以去痱子呢？以下为你解答。

艾叶草可以去痱子吗

可以。

艾叶草其实就是我们常说的艾叶、艾草，属于常见的中草药，其中含有天然抗菌成分，具有杀菌消炎的作用，用来涂抹或清洗痱子处是有一定改善效果的，且艾叶草散发的特殊气味能够对夏季蚊虫有所预防，但是除了用艾叶草改善痱子情况之外，还需注意室内通风散热，建议开空调、风扇等散热工具。

用什么可以去痱子

长痱子是夏季常见的一种皮肤问题，主要是因为高热环境，导致人体大量排汗，引起毛孔堵塞出现的问题，这时可用以下几种方法缓解。

1、薄荷；薄荷中含有大量的挥发油成分，比如：薄荷脑、薄荷酮等等，适量的涂抹在身上，能够对痱子有所改善。

2、热痱粉；选用有清凉效果的热痱粉，薄薄的涂抹在痱子处，保持肌肤的干燥和清凉，对痱子的红肿、瘙痒情况有所改善。

3、苦瓜汁；苦瓜是一种常见的蔬菜，其具有一定清热解毒的效果，用汁液涂抹在痱子处，能够对情况有所改善，只适用于轻微痱子。

注：若是痱子情况比较严重，面积大且有红肿、瘙痒等，建议前往医院进行治疗，这样效果和恢复时间都比较快。

如何预防痱子发生

1、温度控制

湿热的环境容易长痱子，这时建议对室内温度有所控制，从而减少人体出汗并有利于汗液的蒸法，可在一定程度上预防痱子的发生，一般来说室内温度在25℃为好，可用空调、风扇等工具改善室内温度。

2、饮食清淡

夏季人体阳气本身比较旺盛，这时需避免常吃辛辣刺激食物，可食用一些清淡食物，比如：苦瓜、冬瓜、丝瓜等，都具有一定清热的效果，可以预防身体大量出汗，出现痱子情况。

3、穿衣轻薄

夏季温度较高，穿衣需轻薄，建议选择吸水和透气性较好的纯棉织物，从而减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发，可在一定程度上预防痱子情况。

4、勤洗澡

在温度较高时，人体会大量的出汗，这时应洗澡，并用柔软的毛巾擦拭干净，若是长期对汗液不处理，会造成毛孔堵塞，不利于体内热气的散发，从而诱发痱子情况。

怎么用艾叶草去痱子

艾叶草去痱子的步骤如下：

1、将新鲜的艾叶草清洗干净表面泥沙。

2、然后将艾叶草用放入锅中，加入适量的清水。

3、用大火煮10-15分钟，看见水变味褐色且有明显的艾叶中草药味即可。

4、最后过滤残渣，将药汁用来泡澡即可。