五味子味酸，甘，性温，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效，可以用于治疗肺虚久咳、自汗盗汗、津伤口渴、失眠等症，但是有人说自己是热性体质，不适合服用热性药物，那么五味子是性温还是性寒呢？

五味子性温还是性寒

五味子性温。

据《中国药典》中记载：五味子味酸，甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠等治疗。所以五味子属于温性药。

热性体质能吃五味子吗

可是适量服用。

热性体质是一种中医说法，就是指热阴虚性体质和湿热性体质，热性体质者多见：形体消瘦，小便短少或黄，大便干燥或秘结，畏热喜凉，五心烦热、喜食冷饮等。

五味子药性虽属于温性，但是它主要功效是收敛固涩，益气生津等，热性体质适量服用五味子并不会导致体内热性加重，所以是可以适量服用五味子的，如果自身热证比较严重，也可以咨询医生，在医生的指导下与其他滋阴清热药物配伍使用。

五味子可以怎么吃

五味子枸杞茶

材料：五味子、枸杞各6克。

做法：

1、将五味子捣碎放入杯中。

2、加入枸杞，再冲入沸水。

3、加盖，闷泡15分钟左右3.

4、期间可以续水2-3次，代茶饮。

功效：补肾、益精、明目。

五味子大枣粥

材料：五味子10克、大枣10克，粳米100克，冰糖适量。

做法：

1、将五味子捣碎，大枣去核。

2、将粳米洗净，加入五味子和大枣放入锅中。

3、倒适量清水煮粥。

4、待粥熟后，加入适量冰糖，再煮5分钟左右即可。

5、每日早晚各服一次。

功效：敛肺止汗，益气健脾。

五味子用量多少克

2-6克。

一般五味子的药用量为2-6克，五味子毕竟是一种中药材，不宜服用过量，若单次服用13-18克以上，可能会出现胃部烧灼感、打嗝、反酸、恶心、呕吐等不良反应。若作为某种疾病的治疗，建议详细用量向医生咨询，在医生的指导下用量。

吃五味子要注意些什么

1、防止过敏反应

通常服用五味子过敏的人群不多，但是也有一小部分易过敏体质的人服用五味子泡水会产生头晕、发热、胃部烧灼感等过敏反应，若无法确定自身是否过敏，可以先服用少量五味子，观察自身反应，若无不适，再继续服用。

2、咳嗽初起者

五味子味酸，具有较强的敛肺固涩的作用，善于治疗久咳、虚咳之症，而外感表邪，咳嗽初起者的治疗方法应当以发散祛邪为主，咳嗽初起者服用五味子会使邪气束于体内，致使咳嗽、头痛等外感症状加重。

3、痧疹初发者

在痧疹初发时，不宜服用五味子，因为痧疹初期的治疗应以发散透疹为主，而五味子具有收敛作用，痧疹初发者服用五味子，会滞留邪气在体内，导致痧疹症状加重。