决明子和茉莉能一起泡吗 决明子和什么搭配最好

健康养生2022-05-09 17:28:23admin

决明子和茉莉能一起泡吗 决明子和什么搭配最好

决明子是一味常见的药材,可以泡水喝,而茉莉花芳香怡人,可用来制作花茶,那么,决明子和茉莉能一起泡吗?

决明子和茉莉能一起泡吗

不建议一起泡。

决明子性寒,味甘、苦、咸,具有清热明目、润肠通便的功效,而茉莉花性温,味辛、甘,有理气开郁、辟秽和中的作用,茉莉花主治下痢腹痛,下痢腹痛是指腹部疼痛且有腹泻的症状,而决明子性寒,有促进排便的作用,因此不建议两者一起泡水。

茉莉花泡水的禁忌

1、注意用量

茉莉花茶虽清香怡人,有调节情绪、消除口臭的作用,但性温、味辛甘,具有行气、活血的功效,若过量饮用,可能会影响人体内分泌,导致内分泌紊乱,女性则可能会导致月经不调。

2、不宜空腹饮用

茉莉花茶中含有咖啡因、鞣酸、挥发油等成分,可以刺激胃酸的分泌,加快胃排空,若空腹状态饮用,可能会影响肠胃消化功能,导致身体不适。

3、便秘患者不宜饮用

茉莉花茶中含有多酚类物质,有收敛肠胃的作用,若便秘患者饮用,可能会加重便秘症状。

4、失眠患者不宜饮用

茉莉花茶中含有咖啡因、咖啡碱等物质,对大脑皮质有兴奋作用,因此,失眠患者不宜饮用,以免加重失眠的情况。

决明子和什么搭配最好

决明子山楂茶

原料

山楂、决明子。

做法

1、将山楂、决明子洗净,放入干净的茶杯中;

2、将沸水倒入杯中,盖上杯盖;

3、冲泡5分钟左右,即可饮用。

功效:清热明目、降压调脂。

决明子菊花茶

原料

菊花、决明子、大枣。

做法

1、将菊花、决明子洗净,大枣去核;

2、将所有的材料放到茶壶里,倒入适量沸水;

3、焖泡5~10分钟,即可。

功效:清热解毒、降压降脂、明目、通便。

哪些人不适合吃决明子

体寒患者

决明子性质寒凉,具有清热、明目、通便的功效,若体寒患者食用,可能会加重体内寒气,导致身体不适。

腹泻患者

决明子有润肠通便的功效,喝决明子茶可以改善便秘症状,因此,腹泻患者不宜食用,以免导致肠胃不适,加重腹泻症状。

低血压者

决明子茶有降脂、降压的功效,若低血压患者饮用,不但无治疗作用,还可能会加重身体不适。

孕妇

决明子中含多种有效成分,可以促进子宫的收缩,因此,孕妇不适宜喝决明子茶,以免诱发早产。

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