1、尿酸高可以吃麦片的，但是要适量。

2、尿酸高一定要注意，不能吃蛋白质含量高的食物，更不能喝酒。绿色蔬菜应该多吃，饮食应该清淡，应该多喝水以促进尿酸排泄。

3、避免吃辛辣、油腻、刺激的食物，最好也不要吃海鲜。由于代谢不正常致使尿酸偏高，时间长了的话会引起痛风。