护手嫩手小妙招(护手嫩手小妙招有哪些)

健康养生2023-07-31 18:00:10佚名

护手嫩手小妙招(护手嫩手小妙招有哪些)

1、勤抹护手霜是简单有效的方法。

每次洗手后,把双手彻底擦干,再抹护手霜,可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜,洗手后马上涂抹。这样坚持下往,手部就不会干裂,而且会长期保持滋润的感觉。

2、秋冬改用多脂香皂洗手。

夏季喜欢使用洗手液或者用净水带过,但秋冬季尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾擦干,涂上护手霜。有时间可以轻轻推拿手部让护手霜更好的吸收。

3、滋养沐浴。

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手,轻轻揉搓至泡沫产生,清洁每一个细小部位,最后用净水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤,且保持肌肤水份,不会产生干涩的感觉。

4、利用周末做一做手部特殊护理。

利用周末做一做手部特殊护理,是养护的好方法。晚上睡觉前,将双手放在热水中浸泡20分钟,然后进行10~20分钟的推拿,加速血液循环,促进皮脂腺分泌,再将润手霜或ORGNITU乳液放在微波炉内,用低度微微加热,涂在双手上,戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨,双手会变得非常柔润光滑,每周做一次这样的护理,手部的皮肤会得到大大的改善。

5、敲击促进血液循环。

打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环,同样的方法,也适用于冻疮的治疗。

6、磨砂膏也是护手的好帮手。

假如双手很粗糙干燥,可以先用温热水浸泡,然后用磨砂膏在双手手指上轻轻推拿,十分钟后,你会惊喜地发现,双手竟会变自得想不到的细腻滑润。 周末特殊护理。

7、皮肤需要酸性保护。

天天一次擦干手,然后在食醋中蘸一下,可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜,对手的保护作用很好。

8、软化角质。

在温水中滴进适量橄榄油,把双手完成浸进,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化,然后可均匀的涂抹殊效的滋养霜,充分推拿,这样可以更加充分的软化角质。

9、深层清洁推拿手部。

往适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手,然后轻轻推拿整个手掌及手腕,尤其是指甲四周轻易产生硬皮及倒刺的部位,可趁机修剪指甲,指甲不易断裂。先从手背指尖开始推拿得手指根部,动作要从容而柔和;然后螺旋形推拿手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹停止指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都推拿到。

10、手健美操。

把双手平放在台面上,轻轻地向下压,每次举起一个手指,尽量举高,伸展手掌和手指,可使双手轻快灵敏;双手高举过头,握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指,做5分钟,可削减手背青筋暴露,消除紧张,使手部柔软。

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