1、有清热止渴的作用，茶叶当中的咖啡碱、茶多碱、茶多酚、儿茶素能够有很好的口感，能起到清热止渴的功效。

2、有降压降脂的作用，特别是由于胆固醇的降低，能够降低血液的粘稠度，抗血小板的聚集，能防止血栓形成。

3、可以防止龋齿，因为茶叶当中的一些成分和钙结合，使牙齿表面产生一种保护的功能，来防治龋齿。