红豆发芽了还能煮粥吗(红豆发芽了还能煮粥吗视频)

健康养生2023-06-01 10:48:45未知

红豆发芽了还能煮粥吗(红豆发芽了还能煮粥吗视频)

1、红豆发芽了不能煮粥。

2、红豆发芽后,其营养成分均会逐渐转移到发芽的位置,如果用发芽的红豆继续煮粥,不仅食用营养价值较低,而且还会带有生草青味,食用还可能引起身体不适,因此红豆发芽后不建议煮粥食用。

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