1、它可以移动内脏，增强全身的气血循环。双拳按摩肾俞能刺激肾气，补肾。过去，这种运动被中医誉为金匮肾气丸，具有温肾壮阳的功效，是一种有效的补肾方法。

2、这对于肾虚、慢性腰肌劳损和腰椎间盘突出的患者非常实用。这种方法的巨大作用是激发肾气，使身体的阳气在短时间内成长。