红豆薏米吃多了好吗 红豆薏米粥吃多了会怎么样

健康养生2023-07-16 11:17:43未知

红豆薏米吃多了好吗 红豆薏米粥吃多了会怎么样

1、豆薏米吃多了也会引起身体的不适。

2、会出现肚子胀气的症状,豆类是产气的食物,所以红豆薏米吃多了是会肚胀的。

3、会出现消化不良的状况,豆类本身就比较不好消化,吃的量过多就会加重胃的负担,引起消化不良。

4、加重肾脏的负担。因此建议适量的吃红豆薏米。

本文标签: 红豆  薏米  

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