结婚后，夫妻之间的关系不像恋爱那么纯洁。受许多因素的影响，一些夫妻的性生活非常不和谐，甚至最终选择无性婚姻。当然，他们不做爱。为了让彼此长期享受性生活带来的乐趣和快乐，你可以试着做这些事情。

怎样才能长久拥有和谐的性生活？

了解对方的雷区

每个人都有自己的底线和原则。当对方触及自己的原则时，即使是最亲密的夫妇也会有裂痕。如果你想长期保持稳定的关系，你必须知道对方的雷区在哪里，对方的底线在哪里，这样你就可以避免在日常生活中有意或无意地触及对方的底线，产生矛盾。婚姻中不要骄傲，爱不会取代任何东西，也不是免费的金牌。

2、勇敢的做自己

在婚姻中，尤其是在性生活中，不要假装做什么，因为这不能持续很长时间，他们感到累，如果对方发现它会非常受伤。有些女性会假装高潮，因为她们不容易达到性高潮，而且经常这样做。虽然假装高潮可以给男人带来满足感，但假装很长一段时间，如果你总是假装高潮，对方认为你很享受性生活，自然不会进步，女人不会越来越享受性高潮的味道。在性生活中，适当的诚实是非常必要的，这样两个人一起努力创造更好的性生活，这是正确的选择。

4.互相表扬

没有人不愿意听好的话，尤其是赞美和崇拜的话，这会让他们更快乐。在婚姻中，很多人认为保持真实很重要，但保持真实的前提是说一些彼此喜欢听的甜言蜜语。最好真诚地看到对方的优势，真诚地赞美对方，这样才能更容易打动对方，让他们的感情更亲密。性生活就是这样。如果你互相表扬，对方会更加努力，性生活体验会更好。

5.性生活要保持新鲜

如果性生活长期保持不变，很容易让人失去新鲜感，对此缺乏期待。一旦没有期待，性生活就会变得可有可无，逐渐失去对性生活的兴趣，甚至慢慢走向无性婚姻的结局。如果你想有一个长期的性生活，你必须在性生活中保持新鲜。你可以尝试更多的模式，或者开发更多的新的性姿势，这样性生活都会有期待，自然不会停止。

经常说谢谢

婚姻生活并不痛苦，他需要一些甜言蜜语，有些人认为两个人住在一起，为什么要有礼貌的礼貌话语。谢谢这两个词不是礼貌的话，只要发自内心，对方就能感受到你的真诚。没有人生来就想互相服务，不要太轻松，感谢对方的努力，这也是表达爱的好方法。

想要长久的拥有性生活，除了在性生活当中做出改变以外，两个人的感情也是至关因素。以上这几个方法不仅能够让两个人感情变好，而且还会让性生活更加和谐，大家赶紧试试吧。