第一次性生活的技巧是什么？由于缺乏新婚夫妇的性知识，第一次性生活自然显得不知所措。那么，第一次性生活的技巧是什么呢？下面的小边为您介绍。

一、第一次性生活的技巧

对于已婚男女来说，性爱无疑是陌生的，错误是不可避免的。但我们必须告诉你，在第一次性爱时，我们必须注意不要因为失败的性爱而对自己失去信心，因为很多人因为第一次失败而觉得自己做不到。在这个想法的指责下，他们每次都打得不好，最后真的做不到。

如何顺利进行第一次性生活？

确保你的伴侣知道你在第一次性生活中的感受；如果你可以提前和他谈谈你的担忧。

适当安排自己，包括私人场所和充足的时间。

避孕是保证你第一次性生活不怀孕的秘密。

如果你从未使用过卫生棉条，你的阴道会很紧。可以提前插入一个手指，然后是第二个和第三个，向下压，以扩大阴道开口。

选择一个让他容易插入的姿势。分开腿，如果你可以在臀部放一个枕头。

进入时，稍微向下推他，以免收紧阴道肌肉。

这只是第一次达不到高潮的练习。

第一次性生活有这些注意事项

记得洗澡，换衣服刷牙，不要匆忙留下不好的印象。洗澡时别忘了刷牙；婚礼后不要把残留的污垢带到床上。你也可以喷一些口腔芳香剂来避免口臭。

别忘了更新内衣：不要认为它应该立即结合起来，所以只穿浴巾或浴袍，这种做法太不耐烦，应该避免；仍然应该穿内衣，这样你也可以享受宽衣服的乐趣。

洗澡时间不要太短：不要因为太匆忙而想早点洗澡。因为当男人洗澡时，女人有很多准备工作，比如卸妆、准备床上用品或避孕用品。

体贴的男人可以在洗澡后为新婚妻子准备洗澡，比如装满浴缸的水，把毛巾、浴巾、牙刷等等。当一个女人洗澡时，请留出更多的时间在浴室里准备、梳理和维护。你也可以准备一点零食来缓解气氛，放松婚礼上的紧张，让你的大脑有点清醒。

最重要的是，在性生活的整个过程中，最好避免亲戚朋友闹洞房，因为这是你最美好、最期待的时刻，要珍惜和把握。

最好让这对夫妇先睡觉。男人可以借一些理由避免，比如上厕所，礼貌地让女人睡觉，避免感到害羞，然后男人静静地躺在右边。应该避免男人先睡觉，然后敦促女人睡觉，这种半命令的语气，会给女人留下坏印象。

男人实用的性技能

轻轻触摸女性的皮肤

触摸也很熟练，粗糙的触摸会引起女人的厌恶，如果你能利用女人毫无准备，秘密地攻击她，一开始她可能会被你吓到，或者表现出抵抗。但当你慢慢地轻轻地抚摸她时，她就会进入状态，享受你给她的温柔的触摸。

2.紧紧握住女性敏感部位

这种触摸方法可能会让许多女性感到不舒服，但也会让女性感觉更强烈。具体的方法是：把你的手放在她的肩膀、脖子、大腿、手臂或手后面，这样握着她，会让她感受到你男人的力量，但需要注意的是不要伤害她。如果你做得合适，她会感到温柔和受保护。

握住后再抚摸她的皮肤

你可以用手握住她的肩膀或手臂，然后用拇指轻轻触摸它。这种触摸技巧结合了温柔的手指技巧和紧握技巧，让女性感受到不同的快乐。

打开窗户，拉上窗帘。微风吹过裸露的皮肤，邻居们可能会隐约听到性行为时害羞的呻吟声，这将使性行为更加充分。或者更大胆，在车里相爱。担心被发现的刺激会刺激肾上腺素，给性战斗带来兴奋和紧迫感。