对于男性朋友来说，自身的性功能是关乎大家自尊以及自信的一个事情，所以很多男性朋友在两性生活中十分在意。但是，在日常生活中，如果大家不注意的话，是很容易就会危害自身的性功能的。

　　莲子

　　都说莲子是好东西，不仅可以清心，而且也有泻火的作用。但是，记得，莲子吃多了，会极大地伤害男性性功能，会导致男子性欲低下，严重的会导致性冷淡。

　冬瓜

　　冬瓜是减肥食物，可是还是不适合男性吃，即使你也想用冬瓜来减肥的男士，建议你不要再吃了。当然，如果你在欲望无处发泄的时候，也可以选择吃冬瓜。

　　酒精

　　酒精的伤害就不用再讲了，这个大家应该明白。酒精对男性的伤害主要是性欲减退，阳痿，射精出现障碍等。

　　芹菜

　　知道为什么男性不能吃芹菜不，尤其是一些与精子质量有关的男性，千万不要再吃了，这是因为芹菜，有抵制精子生成的作用，所以，精液量少的，不建议吃。

　　竹笋

　　竹笋也是一样的道理，对女性有强烈的作用，因为含有叶酸，尤其是怀孕的女性，可是对男性来讲，就不是好东西了。因为竹笋可以导致一些矿元素的吸收下降，从而导致其性欲下降，降低男性性功能。

　　上述的几种食物对于男性的性功能是有很大的影响的，所以大家在生活中就应该多加注意，不要小看这些常见的食物。另外，在两性生活中，如果大家发现自己的性功能受损，也应该注意保持自己的心理健康，积极治疗。