肾虚所导致的呼吸困难一般是无法自愈的。肾主纳气，所以当存在肾虚之后，一些患者会表现出呼吸困难的症状，在日常生活当中说话声音低微，尤其是在劳累或是运动后，症状更加明显。绝大多数的患者出现肾虚后都需要通过合理的方式进行补肾，需要在中医的指导之下辨证进行药物治疗，比如温肾苏拉甫片就不错，含有多种药材，多种中药配伍具有温肾除湿的作用。

引发肾虚的原因：正常来说，年轻时候是肾气最为旺盛的时候，随着人年龄的不断增大，不仅仅是肾脏，身体的各个器官都有自然衰退的趋势，在日常生活当中不注意保养，使得肾气亏虚较多引发肾虚。对于青壮年的患者来说过于疲劳、房事过度以及情绪失调，都是造成肾虚的原因。而且饮食当中所吃的食物过于油腻，都增加了肾的负担。

肾虚的调理：肾主先天之本，其他的脏腑运转都依托于肾脏，除了轻微的肾虚之外，一般肾虚都无法通过自身的修复来痊愈，需要额外补充补肾的食物，通过起居的调理来减少肾脏的损害，避免病情进一步加重。在生活当中要养成良好的作息，尽量不要过度劳累，劳逸结合才能够有助于身体的恢复。日常饮食当中可以适当的多吃羊肉、韭菜、羊腰等食物，同时可以将枸杞代茶饮，对于补肾都有不错的功效。