科学的性生活频率是怎么样的呢?有些人天天性生活却依然没有“成就感”，有些人每月一次就能心满意足。那么，科学的性生活频率到底是怎么样的呢?

　　1.1、每晚一次。

　　专家点评:赞叹你的过人精力,但千万别“为了性生活而性生活”,忽略了情感。纽约州立大学石溪分校社会学教授建议,在最近一个月的时间里,关注自己性生活的时间和次数,并与伴侣共同探讨性生活频率是否合适,争取让身心两方面都得到满足。

　　1.2、每周两次。

　　专家点评:这是许多人固守的“标准性生活频率”,但印第安纳大学性学研究所专家士表示,这其实并不科学。真正科学的性生活频率,是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了,性生活频率会形成一种习惯,容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规,如改变固定的时间和地点。

　　1.3、每月两三次。

　　专家点评:如果两人都接受这个频率,那么不用过于担心。美国休斯敦市性心理治疗专家表示,对一些夫妻的性生活而言,质量胜过数量。尤其是40岁后,一次有质量的性生活胜过每日激情。