外阴湿疹是一种常见的妇科疾病，生病后会影响患者的正常生活，对身体的危害也要重视。在日常生活中，要注意细节。这也是预防的方法。

外阴湿疹的原因

1、体内过敏原:体内病灶肠寄生虫、新陈代谢产物、消化道疾病、人体组织受某些因素影响产生的自身抗原等。

2、阴部刺激:阴道分泌物增多、刮伤、尿瘘等。

3、外部过敏原:化学药品、化妆品、染料、放射线等动物毒素、鸡蛋、虾、牛奶等异性蛋白、植物花粉和空气灰尘等。

4、精神因素：如精神紧张、过度疲劳、忧郁等使神经内分泌功能发生紊乱，通过神经反射或内分泌影响使皮肤对各种刺激因子易感性增高，而诱发湿疹。

外阴湿疹表现

1、急性期：棘细胞内和细胞间水肿，有海绵形成，水疱内含少量淋巴细胞，毛细血管扩张，血管周围少量淋巴细胞和组织细胞浸润，表皮角质层有浆液渗出而结痂。

2、亚急性期：皮损表皮轻度肥厚，角化不全，棘层细胞内及细胞间水肿，有少数水疱，真皮血管周围较多淋巴细胞和组织细胞浸润。慢性期，表皮细胞过度角化或局灶性角化不全，真皮毛细血管扩张，血管周围有淋巴细胞，组织细胞浸润，棘细胞层增厚。

女性外阴湿疹的预防

1、放弃抗生素滥用:人们生活中稍有不适就吃抗生素类药物，实际上抗生素除了有助于疾病的恢复外，抑制一部分有益的菌群的可能性很高，人体内的霉菌大量繁殖

2、警惕洗衣机:几乎每个洗衣桶都隐藏着霉菌！而且洗地机越用越勤，霉菌越多！但是，请不要担心。对付洗衣机的霉菌，用60℃左右的热水洗洗衣桶就OK了

3、单独清洗内衣:霉菌可在皮肤表面、胃肠道、指甲内等大量繁殖。家人和自己患癣、灰色指甲等容易引起霉菌交叉感染。所以内裤一定要单独清洗哦。

4、注意公共场所卫生:在一些公共场所隐藏大量霉菌。因此，外出时，尽量不要使用酒店的浴缸，穿长睡衣，使用厕所时在厕所里铺厕纸等。

5、穿棉内衣:紧身化纤内衣提高阴道局部温度和湿度，是霉菌拍手快的居住环境！还是选择棉质内衣吧！

6、控制血糖值，碱性产品清洗外阴:女性糖尿病患者阴道糖原含量和酸度高，易受霉菌侵害。因此，在控制血糖的同时，要注意清洗外阴，选择pH值弱碱性产品。

7、不穿紧身衣:穿紧身衣，月经期间穿紧身衣，局部毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，会阴充血水肿，容易引起外阴湿疹。

8、拒绝油炸食品:吃油炸食品容易刺伤和痤疮，同样的油炸食品也会引起外阴湿疹，皮肤油腻的同时毛细管扩张皮肤敏感。

9、消除饮酒:经期饮酒容易醉酒引起肝脏缺陷的研究认为，女性在经期内体内荷尔蒙水平发生很大变动，此时饮酒比平时容易醉酒，酒精对肝脏的负担也进一步恶化，因此女性朋友在经期尽量少喝酒最重要的是饮酒也是诱发外阴湿疹的原因之一。