众所周知，随着年龄的增长，身体机能和细胞开始下降，人体会衰老，性器官也会衰老。男人的衰老不仅体现在外表上，也体现在外表上…

众所周知，随着年龄的增长，身体机能和细胞开始下降，人体会衰老，性器官也会衰老。男性的衰老不仅体现在外表上，也体现在性能力上。当男性的私处，即性器官开始衰老时，说明男性开始真正衰老。那么，男性私处衰老的表现是什么呢？如何延缓私处衰老？

表皮

艾尔瓦拉多医院性医学科主任欧文·戈尔茨坦博士说，当男性40多岁时，龟头会逐渐失去紫色，主要是因为血液运行减少。此外，由于雄激素水平的下降，阴茎的耻辱头发会越来越薄，并逐渐恢复到青春期前的无毛状态。

尺寸

随着年龄的增长，男性体重的增加是一种常见的现象。纽约西奈山医院男性健康计划科主任罗纳德说：在某些情况下，腹部脂肪会掩埋阴茎。阴茎的长度和厚度也会发生一点变化。如果一个30多岁的欧美男人勃起后的阴茎有15厘米长，那么他可能只有12厘米。

阴茎缩小的原因有很多，比如阴茎小动脉中脂肪物质(斑点)沉积缓慢，会阻碍血液流向组织器官。同时，无弹性蛋白在弹性纤维鞘中弹性蛋白也会缩小勃起时的血液灌注空间。

形状

如果阴茎上有疤痕，疤痕积累不均匀，阴茎可能会变得越来越弯曲，这被称为阴茎硬结，最常见于中年人。勃起时会引起疼痛和性交困难，患者应积极就医。

敏感度

许多研究表明，阴茎的敏感性会随着时间的推移而降低，这可能会影响勃起，延缓高潮。

当然，除了正常的人体器官衰退外，生殖健康也应该引起男性的注意。因此，我们可以从以下几个方面来保护私人健康。

清洁

对于男性来说，每天给弟弟洗澡是非常重要的。因为男性包皮皮脂腺会分泌一种异味的白色分泌物，不易排出，长期积累会变成包皮垢；再加上尿滴或精液的保留，细菌很容易生长，导致阴茎头和包皮发炎和瘙痒男性不注意清洁会阴部位。生殖器感染后，他们会在性交中感到不适，导致性欲下降，直接影响女性的生殖健康，可导致女性阴道炎，甚至影响女性的生育能力。洗阴茎时，用手将包皮退回龟头，去除积聚的污垢和皮脂。由于包皮内板比外板薄，对化学清洁剂敏感，清洗包皮龟头时只需每天用清水冲洗一次即可。

内裤

如今，社会似乎已经进入了一个中性时代，一些男性的内衣越来越女性化，如追求紧身、三角形的风格，裤子主要是化学纤维。三角形内衣的最大受害者是推睾丸。紧身内衣固定阴囊，靠近腹部，调节睾丸温度的功能大大削弱，导致睾丸环境温度升高，阻碍睾丸的生精过程。此外，血液供应受阻，睾丸中的精子也会被破坏，危及生育能力，使你失去成为父亲的权利。其次，牛仔裤很流行，男性穿紧身牛仔裤很容易引起前列腺充血和炎症，前列腺炎对生育功能也有很大的影响。如果热天的裤子紧紧包裹在臀部、下腹部、会阴和大腿根部，这些部位的汗液不容易蒸发，容易产生刺痛、疖子和毛囊炎。

专家建议，肥大的内衣或宽松的平角裤有利于创造一个健康的男人，裤子最好是纯棉，颜色应该选择浅色（减少染料的危害）。买新内衣最好在穿前用清水洗，尽量减少有害物质。

饮食

说到口腔疾病，人们总是想到胃肠道疾病，事实上，男性也可能口腔疾病。在食物方面，男性应尽量远离不合适的品种。酒精和刺激性食物容易刺激前列腺，促进前列腺血管敏感活跃，容易引起前列腺炎症或复发；茶越浓，前列腺炎症率越高；咖啡也含有容易刺激前列腺的成分，容易引起前列腺肿胀。喝太多咖啡的男人通常会感到排尿不畅