性生活是夫妻二人的事，在这个过程中，男女都享受到了快乐。那么，在避孕的事情上，两个人都应该负责任，很多男性把避孕的责任推给女性，那是男性不负责的表现。但是女性要对自己的健康负责，尤其是没有生育过的年轻女性，需要为自己选择一个最佳避孕方法。

　　未育女性避孕以避孕套为佳

　　选择原则：既然是未育女性，那么以后还是要担负生子责任，所以应选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，也就是避孕套，同时该方法适应女性未生育的生理特点。

　　不适应选项：不宜选择宫内节育器，特殊情况应在医师指导下选用。另外，年轻女性也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂。同样，使用皮埋或其他长效药物，都会有一段时间的月经混乱，有的女性会点滴出血，有的女性则会改变月经周期和血量。所以，刚开始性生活的女性还是要体谅自己的周期，等性生活稳定了再考虑也不迟。

　　偶有性生活的女性可选择短效避孕药

　　选择原则：若是女性不是经常有性生活，只是偶有性生活的话，除了选择避孕套外，也可以选择短效避孕套。因为性生活并不频繁，所以无需考虑长效避孕方式。但是在短效避孕药中，尽量选择适合自己的。如果能使性生活在时间上有所规律，也是有利于事先准备的。最忌讳的就是毫无防备的性生活，并且拒绝避孕措施，最终依靠紧急避孕。如果性生活有规律，那么在此之前的一个月开始服用短效避孕药也是可取的，它不影响月经周期，效果稳定。还可以在同居当夜服用速效避孕药。

　　不适应选项：不宜采用安全期避孕法，因为偶然发生的性生活情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。警示提醒——不能因为“偶然为之”，就依靠紧急避孕药物。

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　　紧急避孕法——一年只能用1-2次

　　选择原则：事先没有做好避孕措施，用紧急避孕法来补救。记住：只是一个补救不错，不可当做常规的避孕方法。

　　紧急避孕法缺点：紧急避孕的有效率比常规避孕要低，而且有各种副作用。另外一个月内多次使用紧急避孕药，会超过推荐的使用剂量，影响月经。使用紧急避孕药的频率应该控制在每年1-2次。男方如果知道女方可以采用这种方式避孕，就不愿意再使用避孕套的话，就更不可取了。别忘了，避孕套除了能避孕，还能防止疾病的传染，这是其它避孕方法不可取代的优势。

　　安全期避孕法——月经不规律慎用

　　选择原则：若是月经非常规律的女性，可以尝试安全期避孕法，但是“安全期”并不安全，最好还是在安全期内使用避孕套，保险效果加倍。

　　不适应选项：月经不规律的女性，不宜使用安全期避孕法。

　　体外排精——根本算不上避孕方法

　　有些年轻的小夫妻，将体外排精当做制胜法宝。其实体外排精连避孕方法都算不上。在房事运动的过程中，即使还没有排精，已经有一部分活力强的精子进入女性体内，无论最后是体内排精还是体外排精，都是容易受孕的。况且长久使用体外排精法，有可能导致男性射精障碍，有百弊而无一利！

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