1、荞麦枕头如果保养得好，可以使用3-5年，保养不好只能使用3-5个月就需扔掉。

2、荞麦枕头的使用寿命主要看枕芯的寿命，枕芯保养不好会滋生细菌并且出现发霉的现象，需要及时扔掉。保养得好的枕芯用久了会有碎末，拿出来筛掉即可