1、一般每次泡2到3克就可以了，你可以用称量一下，大概是4片左右就可以，效果还是不错的。

2、西洋参片中的皂苷可以达到静心凝神，消除疲劳，增强记忆力的作用。一般适用于失眠，烦躁，记忆力衰退等症状，可以服用西洋参片泡水的。