太原鲁艺中学和实验三中各有优势，具体取决于个人的需求和偏好。太原鲁艺中学是一所全日制民办学校，集幼儿园、小学、初中、高中为一体，注重学生的个性发展和全面素质培养。而实验三中是太原市唯一一所十二年一贯制的公办学校，是按照省级示范高中标准建设的高起点、高标准、高定位的全封闭寄宿制学校。