自己腌制的泡菜几天才可以吃(自己腌泡菜几天能吃)

综合百科2023-04-18 01:22:31佚名

自己腌制的泡菜几天才可以吃(自己腌泡菜几天能吃)

自己腌制的泡菜腌21天以后能吃。

腌制泡菜的时候,泡菜中的亚硝酸盐会在第二天开始显著增加,在时间到达第八九天时会达到顶峰值,然后在半个月后逐渐降低,20天后达到最低,因此吃泡菜的时间必须要泡够21天。

泡菜中含有的热量非常低,但却又含有丰富的微生物和矿物质,并且泡菜在发酵过程中因乳酸菌的作用抑制了坏菌滋长,还能促进胃肠中的蛋白质分解酶素--胃蛋白酶素的分泌,使肠内微生物分布正常化。

本文标签: 几天  才可以  泡菜  

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