国庆节行车注意事项

随着国庆节的临近，节日的到来不仅是朋友相聚的时刻，也是人们为长期工作寻找一些放松的时刻。许多人将开车旅行。那么国庆假期开车应该注意什么呢？

1.乘车出行前做好必要的准备。

携带驾驶证、行驶证、道路安全行车指南、道路交通图和导航仪，了解沿途路况信息和天气情况。对车辆的转向、制动、轮胎、灯光等安全设施进行必要的检查，不驾驶存在安全隐患的车辆。

第二，保持安全速度。

在道路上行驶时，车速不应超过限速标志、标线指示的速度，始终保持安全车速，拒绝超速。第三，保持安全距离。

驾驶员应始终保持车辆纵向和横向的安全距离，谨慎驾驶，避免交通伤害。

第四，小心通过路口。

这个十字路口是一个交通条件复杂的地方。驶近路口时，驾驶员应减速慢行，观察前方交通情况，确认安全后谨慎通过路口。

5.小心通过拐角和坡道。

接近急弯、斜坡等安全视距不足路段的车辆应在本车道内行驶，提前减速，不要超车，必要时鸣喇叭。

6.拒绝疲劳和酒后驾驶。

节日期间走亲访友、频繁聚会，司机朋友不宜酒后驾车。饮酒导致运动功能低下，反应迟钝，行动迟缓，判断不准确；疲劳驾驶会使人的注意力不稳定，视野狭窄，视力模糊，反应迟钝。为了您和他人的安全，请不要疲劳驾驶或醉酒驾驶。

七、拒绝超员、超载。

车辆超驰、超载容易导致爆胎、突然跑偏、刹车失灵、转向失控等。，导致交通事故。为了您的安全，司机应按照批准的车辆数量运送乘客和货物，避免过度拥挤和超载。

八、系好安全带。

安全带的使用可以降低驾驶员与车顶、前窗玻璃、方向盘等剧烈碰撞的程度。，并增加生存的机会。因此，驾驶机动车时应系好安全带，并提醒乘客系好安全带。

九、注意避让行人。

开车的人过斑马线时应该减速。如遇行人在斑马线上行走，应停车让行。

国庆期间如防止疲劳驾驶

国庆节期间，许多朋友开车回家或开车旅行。节日期间高速免费，他们面临高速拥堵，但也增加了车主的疲劳。如何应对疲劳驾驶？

应对疲劳的驾驶技巧:

1.安排充足和规律的睡眠。20岁到30岁的人大多需要7小时以上的睡眠，30岁以上的司机要保证8小时以上的睡眠。

2.如果司机已经感到困倦或疲劳，就不要再喝了，哪怕是少量。因为酒精是中枢神经系统的镇静剂，它会让你感到更累，更不警觉。

3.习惯睡觉的时候尽量不要开车。因为情况不同，人的睡眠时间也不一致。因为身体按照一定的节奏和模式工作，如果这种节奏被打乱，就会带来不良影响。

4.开车前观察你的状况。如果你已经觉得自己身体上或者精神上有点不情愿，那就不要勉强开车，因为疲劳很可能会在短时间内占便宜。

如果觉得累了，最好让车内其他乘客立即开车或停车小憩。尤其是下午2点，很多司机都有午休的习惯，即使睡十分钟，也能得到很大的缓解。

6.改变驾驶环境也可以大大改善驾驶时的疲劳感，比如打开车窗，大风可以暂时提高驾驶员的兴奋感。

7.在车里放一些刺激的食物或药物(不是药物)也是应对疲劳的好方法。很多司机朋友累了会涂一些香油，也可以吃薄荷味的口香糖。

防止疲劳驾驶的方法:

一旦司机在开车时出现疲劳迹象，就离惹麻烦不远了。

据统计，疲劳驾驶引发的交通事故约占总数的20%，占重大交通事故的40%以上。

驾驶疲劳的原因往往与天气、交通状况和路况有关。

因此，司机的工作时间应根据这些情况适当增加或减少。

驾驶员长时间或长距离驾驶时，影响最大的因素是与驾驶直接相关的各种功能，心脏活动、身体平衡等间接功能也会受到影响。

因此，在长途驾驶前，驾驶员必须尽力保证正常睡眠。在驾驶过程中，他还应该调整座椅λ和椅背，吃清淡的食物，多喝水。切记不要提前确定到达目的地的时间，以免疲劳驾驶匆匆而过。

大多数车祸都是因为司机晚上0点到6点，白天13点到16点开车时昏昏欲睡造成的。

这两个时期，司机一定要多加小心，适当的时候做一些运动消除疲劳，洗手洗脸也能提神醒脑。当然，最好的办法是马上停下来休息，不要头晕，造成意外。

有人认为听音乐能让人兴奋，但一定要适度，因为“不能一次做两件事”。

心理学认为，人的意志集中会因各种外界冲击而减弱或丧失。现代医学认为，如果人的大脑中枢接收和处理外界信号较多，就会过早或加重疲劳。因此，听音乐绝不能被视为消除疲劳的方法。

根据测试，如果司机每天驾驶超过10小时，睡眠时间少于4.5小时，事故率最高。

因此，驾驶员应尽量不要长时间连续驾驶。两次出行的间隔时间应该在10-20分钟，按照平时的睡眠习惯好好休息。