1、材料：老红糖25克，沸水适当。

2、杯里添加老红糖，用沸水冲调，了解老红糖溶化，而且杯里色调变为暗红色，它是味儿较为浓的情况下的色调了，因而讨厌很甜的人能够少放点老红糖。此外可以用凉水加老红糖放置火上熬料红糖姜水，实际效果会更好。

3、作用：清补健康养生，通脉活血化瘀。