蒜苗炒荸荠 荸荠大蒜煮水的功效与作用

美食推荐2023-04-05 04:32:28佚名

蒜苗炒荸荠 荸荠大蒜煮水的功效与作用

1、食材:荸荠100克,青蒜100克,胡萝卜、香肠少许,油、盐、鸡精适量。

2、荸荠去皮焯水切片,青蒜整理干净洗净切段,胡萝卜洗净切片。

3、起锅热油煸炒荸荠、胡萝卜、香肠片刻。

4、放青蒜煸炒变色时加盐和鸡精调味即可。

本文标签: 荸荠  功效  作用  蒜苗  

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