小米减脂粥的做法:
1、材料:小米100克、红糖20克 、枸杞适量。
2、小米淘洗浸泡30分钟,加清水,倒入小米,大火煮沸,倒入红糖,搅拌均匀。加适量枸杞,转小火煮20分钟即可。
3、小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。
美食推荐2023-05-06 03:33:12佚名
小米减脂粥的做法:
1、材料:小米100克、红糖20克 、枸杞适量。
2、小米淘洗浸泡30分钟,加清水,倒入小米,大火煮沸,倒入红糖,搅拌均匀。加适量枸杞,转小火煮20分钟即可。
3、小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。
小米减脂粥怎么做 小米减脂粥怎么做好吃
怎么做百香果奶茶好喝 怎么做百香果奶茶?