1、准备好猪肉馅，葱，生粉，鸡蛋，盐，酱油（这些是拌肉馅的），蚝油，蒜片，生姜片，酱油，鸡粉，生粉，上海青。把肉馅材料拌好，跟平常做包子馅或肉丸一样，我这里的馅因为是肉包馅，里面还有些白菜。

2、油锅烧热，把肉馅挤成丸子入内炸至表面金黄捞起沥油

3、另起锅，放少许清水，加入适量蚝油，酱油，生姜片，蒜片

4、把炸好的肉丸放入烧开，用少许生粉勾芡，加少许鸡粉调味

5、瓦煲底放入略氽水的青菜（也可不氽水），把肉丸带汁倒入瓦煲里，中小火焖3－5分钟即可，起锅前可淋少许香油。