1、食材：冰草300克，焙煎芝麻沙拉汁4勺。

2、冰草摘去锈根。

3、洗净，沥干。

4、取焙煎芝麻沙拉汁淋上即可。

5、冰草（学名：Agropyron cristatum (L.) Gaertn.）是禾本科、冰草属多年生草本植物，秆成疏丛，高可达75厘米，叶片长质较硬而粗糙，常内卷，穗状花序较粗壮，矩圆形或两端微窄，小穗紧密平行排列成两行，整齐呈蓖齿状，小花，颖舟形，顶端具短芒；内稃脊上具短小刺毛。